Los griegos lo sabían bien. Mente sana in corpore sano era un tándem de obligada consideración para la salud, física y mental. Y aunque hoy en día, relacionemos esa cita con algo así cómo la búsqueda de un cuerpo espectácular que a su vez lea, realmente no se refería más que a lo que la mayoría de terapeutas aconsejan. Para equilibrar es importante compensar todo lo que damos al coco con movimiento físico. Cuando nos colapasamos, no aceptamos, o no somos capaces de fluir con la vida, aparece la enfermedad.

Hemos encontrado esta interesante relación de bloqueos físicos y emocionales. En este caso proviene de la mano del equipo de Plano Creativo. Un espacio muy recomendable.

Salud … todo lo demás viene a partir de ella.

El fractal continuo del amor

Muchos han llegado hasta aquí desde una conocida red social, buscando la respuesta a algo que comenzó siendo algo tan simple como subir una imagen que me llamó la atención y ha terminado generando bastante más de lo que creía.

“Premio para quién me diga qué es, y qué relación tiene con el amor”, puse bajo un gráfico en movimiento que en esa red aparece estático, pero que aquí podemos ver mejor. Se trata del llamado “copo de nieve de Koch”, es decir, un fractal.

Durante las últimas horas ha habido respuestas de todo tipo, que reflejan muy bien nuestra propia naturaleza humana.

Somos seres creativos…

Cristina: es un sobre troquelado, q dentro tiene una carta de amor

Ángela: Yo digo que es un dibujo a escala de parte de una mitocóndria, y relacionada con el amor,.. pues ya sabes… en el amor hay celulas que van y vienen a cascoporro…jajaja

Quique: Esto es un roscon comido por un niño de 2 años, ja,ja.

El humor es algo inherente al ser humano…

Chelo: ahhhhh! ya se lo q es……es un motivo para q hagamos amistad entre nosotos al pensar aqui conjuntamente q coño es esto y tal vez alguno de nsotros legue a enamorarse con el tiempo q pasemos juntos en el psiquiatrico……no?

Javier: Venga pues solo nos queda sintonizar radio la colifata y tenmos la fiesta montada!!!

Lorena: Juanma, aparte del copo de nieve de Koch, la relación de tu fractal con el amor es que djaremos de quererte por puñetero?

Gustavo: La relación con el amor es que…Hay amores que no son NADA fáciles de entender….como esta imagen.

Pero nadie puede subestimar la capacidad de búsqueda de la verdad que puede llegar a tener un ser humano. Gracia (la primera persona que planteó que se trataba de un fractal) llegó a encontrar una poesía de Andrés Neuman que relacionaba perfectamente el amor con el fractal del copo de nieve de Koch

Existe en matemáticas
una curva distinta a la que algunos,
los que nunca han dudado, … Ver más…
llaman curva de Koch.
Los perplejos en cambio han preferido
denominarla así: Copo de Nieve.
Se comporta esta curva fascinante
multiplicando siempre su tamaño
por cuatro tercios y hacia el interior,
llegando, de tan densa, al infinito
sin rebasar su área diminuta.
Artesana,
también así te creces muy adentro:
habitándome lenta,
quedándote con todo, sin forzarlo,
este pequeño corazón hermético.

Evidentemente, había conseguido solucionar el enigma con elegancia, y con una respuesta que yo NO podía imaginar. Yo no tenía ni idea de que existía ese poema. Está claro, es la ganadora.

NO, no se trata de un juego para ver qué contesta la gente, ni de un experimento sociológico. Han sido muchas las madrugadas buscando información para relacionar esas dos palabras: amor y fractal. ¿Por qué?

En mayo de 2008 tuve una experiencia que no me es posible comentar, pero que me permitió comprender mejor a aquellos que han vivido episodios del tipo ECM (Experiencias Cercanas a la Muerte). Pude comprobar cómo lo que algunas personas describen como un túnel o una luz en espiral, se me presentaba en mi experiencia como gárgolas o adornos de catedrales que se enredaban en sí mismas en espiral con colores muy vivos. Luego, al leer este artículo, descubrí que se trataba de fractales. Balance de aquella experiencia: 16 horas de shock y la certeza de que algo en mí se había abierto. Aquí, a la altura del corazón.

Algunas semanas más tarde, en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, casi atendí un interesante seminario llamado “Las dimensiones del amor” impartido nada menos que por el matrimonio Hellinger, los creadores de las llamadas “Constelaciones familiares”. Digo casi.  Mi rabia se canalizó a través de la (no menos real) torpeza de los organizadores en forma de abandono.

Cuando meses después realicé mi primer taller, experimenté en mi propio tejido emocional que el amor se basa en patrones heredados que repetimos constantemente hasta que lo traemos a la superficie y decidimos cambiarlos. Existen, escondidos en la historia de todas las familias, patrones que generan experiencias en las que basamos nuestra actitud, que genera experiencias en las que basamos nuestra actitud, que genera experiencias… indefinidamente.

Aparecen personas a las que, por alguna misteriosa razón, elegimos (sí) para amarlas. Con esas personas interactuamos de una forma que hace que ocurran cosas, que configuran nuestras experiencias personales.

Esas personas acabarán desapareciendo de nuestra vida tarde o temprano. Pero siempre aparecen otras, con las que seguiremos siendo nosotros, pero ahora es otra persona la que está delante. Todo en la vida son patrones sin fin que se repiten, pero van cambiando. Exactamente igual que un fractal.

Observamos su estructura, vamos más al fondo, y descubrimos otra, análoga a la anterior, pero en otra escala. Ciclos que evolucionan sin fin. Como el amor.

Las consecuencias de darnos cuenta de esta realidad y llevarla hasta sus últimas consecuencias pueden hacernos infinitamente más felices, y más conscientes de en qué consiste nuestra existencia: Solamente existe el amor. Lo testifican las cartas de los reos, las llamadas de los pasajeros del 11-S, y las últimas voluntades de miles de personas que se enfrentan a uno de los cambios importantes de nivel de enfoque del fractal de la vida: la propia muerte. Sean de las creencias que sean.

“Only Love Is Real” aparece en la portada del premio que Gracia ha ganado “en buena lid”. Un libro. Lazos de amor. Va para allá. Felicidades.

También quiero felicitar(nos) por seguir siendo niños y ser capaces de jugar e imaginar con algo tan simple como un dibujo.

ENLACES:

Poema sobre el corazón y el fractal

http://loqasto.wordpress.com/2009/10/12/andres-neuman-poemas/

Artículo en La Vanguardia (MUY recomendado)

http://hemeroteca.lavanguardia.es/preview/2006/09/10/pagina-76/76916231/pdf.html?search=fractal

Fractales

http://es.wikipedia.org/wiki/Fractal

ECM (Experiencias cercanas a la muerte)

http://es.wikipedia.org/wiki/Experiencia_cercana_a_la_muerte

http://www.nderf.org/Spanish/nderf_ndes_spanish.htm

Atrévete a cambiar

A menudo, cuándo nos proponemos cambiar, una actitud, un enfoque, aquello que mostramos de nosotros, esa llamada viene desde dentro: de nosotros mismos. El inicio del año, es siempre un buen motivo para escucharnos de nuevo, a nosotros y nuestros anhelos de ser. Clarissa Pinkola Estes lo explica muy bien en el libro Las mujeres que corren con los lobos, pero, si por lo que sea en este momento no te llama semejante lectura -aunque muy recomendable- aquí te dejamos una pequeña reflexión al respecto. La asociación con el vídeo ha sido libre, el vídeo en sí cuenta muchas cosas. Feliz año, lleno de valor.

Atrévete a cambiar

Laura.

Personalmente me hago esta pregunta cada cierto tiempo. Todo el  mundo se la hace en algún momento de su vida, o debería, hay quien no se la hace nunca. Está claro que vivimos organizados de tal manera que, llegados a la edad adulta debemos obtener ingresos para acceder a bienes básicos para mantenernos. No es posible vivir sin dinero y la mayoría estamos de acuerdo en ello – si no sería así- . La manera en que nos organizamos para ello varía, pero por lo general, si no vivimos solos, alguien está encargado de esa tarea: realizar un trabajo por el que obtener un dinero. En ocasiones sobrepasamos esa línea. Olvidamos lo básico y se pierde la visión del objetivo. Sucede también a menudo cuando el trabajo que se realiza se corresponde con lo vocacional, o cuando gastamos más de lo que tenemos, o queremos mantener un ritmo de vida determinado. Sin embargo, en ocasiones, va incluso más allá de eso y por diversos motivos sobrepasamos nuestras energías por sistema:

… quiero ser el mejor, quiero demostrar mi responsabilidad quedándome más horas de las que me piden, voy a decir que puedo hacerlo todo y ya veré cómo, voy a llevarme el trabajo a casa (por norma general con los objetivos enunciados), voy a hacer de mi vida social en la empresa el centro de mi vida, quiero estar en la estructura de la empresa, voy a convivir con mis compañeros de trabajo y todo lo que suceda lo voy a poner en el mismo grado que en mi vida no laboral.

La dificultad de poner límites, de decir que no, de no tener el valor de sacar a la luz situaciones que nos parecen injustas por miedo a perder la valoración de nuestros superiores, o aceptar cargas de trabajo excesivas acostumbran a tener en la base sentimientos de responsabilidad del todo exageradas, necesidad de valoración externa y la necesidad de convertir el trabajo en un refugio. Con el tiempo he observado y participado de algo que parece un síndrome en muchos grupos de gente, de amigos, reunidos fuera de un entorno laboral. Nos juntamos y hablamos de nuestro trabajo durante horas, no del contenido – que nos puede entusiasmar – sino de sueldos, de horarios, de las palmadas que nos han dado en la espalda y nunca falta aquel que habla de una empresa ajena como propia: se llama identificación y compromiso. Sí ¿pero dónde están los límites?

En ocasiones descubro con horror, que puedo ser el tipo de persona que prioriza su trabajo a su vida personal, o lo que es peor, tengo límites lo suficientemente estrictos como para que este marque el resto de mi vida, incluso en esferas que no tienen que ver y se desarrollan fuera. ¿Qué sucede cuando no nos marcamos horas de entrada y de salida? ¿O cuando hemos entregado nuestra agenda a una empresa, de manera, que un fin de semana con pareja, familia o amigos queda suspendido por imperativo legal?  Sólo nosotros decidimos que es imperativo legal y dónde está el límite. ¿Dónde está el tuyo? ¿Has arrinconado en algún momento tu tiempo de descanso y relacional por trabajo? ¿De manera constante? ¿Cuál ha sido el precio?  Probablemente no podemos indicarlo con dinero. Lástima. Sería un sistema redondo.

Laura.

“Una noche estupenda. Solamente me faltó un abrazo”

Al leerlo me identifiqué plenamente. Cuántas noches estupendas ha habido en las que solamente faltó la guinda maravillosa de un abrazo sincero y cálido…

Pero con esa sabiduría que da el ver las cosas desde el punto de vista de “el otro”, rápidamente repliqué:

“Los abrazos siempre se dan, no se reciben. Prueba a darlo y no te faltará”

Me di perfecta cuenta de que esa verdad aparentemente evidente, esconde mucho más.

El amor es un sencillo acto generoso que cuando se trata de invertir en beneficio propio, desata más dolor que pasión.

Puede que ahora comprendas por qué a veces, no eres correspondido al amar, o creer que amas.

Marina

Un silencio suave y profundo se abate sobre este hogar, ahora tranquilo. Te escribo desde tu cuarto. El lugar en el que tu cuna iba a recoger tus primeros llantos y sonrisas. El sitio donde imaginé tantas veces que extendías tus manitas para tocar, oler y llevarte a la boca tus primeras sensaciones.

Comencé a escribir esta carta en una fría sala de espera, mientras buscaban el latido de tu minúsculo corazón. Tu madre, sola, te lloró en una sala de hospital cuando no lo encontraron. Yo solo pude correr y correr hasta ella para atravesar juntos el negro y estrecho pasillo que es el silencio de tu ausencia.

Unas semanas contigo fueron suficientes para sentir tanto amor…

Aquella carta comenzó llena de rabia. Sí, soy humano. Es una de las cosas que tu simple existencia me enseñó.

Verás, Marina: en este mundo extraño que no conocerás, la simple verdad desnuda de la vida o la muerte nos hace temblar, impotentes, mientras nos damos cuenta de que nada tiene trascendencia salvo una verdad: solamente existe el amor.

Ni siquiera has nacido y he recibido de ti tantas lecciones …

Nunca pude estar contigo, ni acariciar tus escasos cabellos mientras te quedabas dormida. Tampoco llegaré jamás a saber si heredaste la personalísima nariz de tu madre o mi pelo negro y rebelde. Y si sé que venías mujer es porque así te vió mamá en sus sueños todos y cada uno de los días en los que tuvo la suerte de llevarte en su vientre. Ah, y en los de tu tío Tony. Todos sentimos tanta alegría con tu simple existencia…

Tu abuelo te compró unos Geox de campeonato (siempre creyó que vendrías varón) y tus tíos Ginés y Elvira guardarán para tu hermano los patucos del Barça que se apresuraron a comprar.
Sin embargo, decidiste no venir.

Ya no estoy enfadado, hija mía. Pero no puedo dejar de preguntarme qué fue lo que viste de este mundo para no querer hacerte presente.

Tu madre y yo sabemos prácticamente todo lo que la ciencia nos dice: que es normal durante los tres primeros meses, que más vale ahora que después, que en tres meses podemos volver a buscar un hijo… Pero no serás tú.

No dejo de saber que jamás podré llevarte en brazos, auparte y enseñarte la erre. No podré explicarte cómo funciona este planeta al que no quisiste llegar. ¿Por qué?

Quizá todos deberíamos pensar un poco más, aunque solamente fuese un minuto al día, en qué tipo de mundo estamos construyendo para que un ser inocente no quiera llegar.

Querida Marina Ortega Díaz: llevas el nombre que tu abuela tenía pensado para mí, aunque yo también trastoqué un poco sus planes. Ibas a ser la primera madrileña de la familia, del signo de cáncer como papá… y poco más sé de ti.

Que no podré cantarte nanas desafinadas o explicarte una y otra vez las mismas historias de la radio a la que dediqué mi vida. No podré pasear contigo por la playa y escuchar cómo tu madre nos explica qué es el mar mientras tus ojos maravillados descubren la inmensidad del horizonte, o el brillo de las estrellas.

Adios, Marina, hija mía.

Gracias por esta enorme lección de amor.

¡Hola Juanma!

He decidido ponerme en contacto contigo tras haber hecho algunos de los cursos de mejoramiento personal que impartes.

Te cuento: Hace unos 5 años conocí a un hombre. Estaba casado en un matrimonio no deseado por un embarazo y con una relacion tormentosa rota con otra mujer. Empezamos como amigos, y luego “amigos con derecho a roce”.

Me aleje de él, y comencé una relación con otro chico. No se cómo, cuando corté con él, este hombre volvió a mi vida. Yo traté de alejarme, pero no sé cómo… volvía y volvía.

Hace dos años dejamos de vernos totalmente. Me estaba enamorando, y él empezaba una relación con otra mujer. Año y medio después, tras algunos temas familiares “poco fáciles” para mí, me plantee compartir mi vida con alguien. Usé algunas de las técnicas de visualización que impartes, y, curiosamente, este hombre volvió a aparecer.

Él planteó una relación estable. Accedí. Su ex se enteró, y sus hijos le dejaron de hablar. Cortamos. Pero sigue ahí.

Me intranquiliza percibir cosas que me afectan, y que despues ocurren. La noche que decidí terminar con él sentí una discusión enorme con su mujer y sus hijos. Y ocurrió. Me lo contó porque casualmente me lo encontré por la calle poco después. Me despierto por la noche y le escucho llamándome.

Ahora sé que él esta muy mal. Sus hijos no le hablan, su ex le quiere denunciar por dinero, y todo eso lo percibo aunque no este con él. Creo que necesito ir al psiquiatra. ¿Estoy perdiendo la razón? ¿Tengo que ayudarle para poder ayudarme a mí?

Siempre he tenido respuestas acertadas a mis problemas, pero ahora no las encuentro. Esto es surrealista… Solamente sé que no estoy bien.

Querida Luz:

Ante todo no te creas la única persona que cree enloquecer ante una situación personal complicada. A todos nos ha ocurrido, o nos puede pasar. Cuando no sabemos manejar una situación, nuestra mente hace lo posible para seguir dando sentido a todo. Y en ocasiones puede ser muy desequilibrador.

Es muy probable que algún tipo de terapia profesional pueda ayudarte. Tras algunas sesiones, podrá orientarte al conocer en profundidad qué circunstancias te están alterando realmente. Por ejemplo, hablas muy deprisa de circunstancias familiares “poco fáciles”, pero por cómo se han desarrollado los hechos, es posible que su relación con cuánto te está ocurriendo sea estrecha.

Es absolutamente normal que si algo o alguien ocupa un elevado porcentaje del tiempo de nuestro pensamiento, nuestra capacidad de percepción sea mucho mayor. De hecho, nuestro cerebro “filtra” enormes cantidades de información por considerarlas sin utilidad. Si algo nos obsesiona, esos datos pasan a ser vitales para nosotros.

Te invito a que dejes de pensar en ti como una loca, y te centres en qué está pasando realmente en tu interior. Pasamos el tiempo y la vida pendientes de lo que hace el otro, sobre todo si consideramos que es alguien importante.

Creo que es el momento de orientar los focos y las cámaras a ti. Observar qué es lo que te hace reaccionar. Si nos afecta lo que ocurre, hay un motivo. Búscalo en ti, no en los demás.

En los cursos pudiste ver técnicas para profundizar en ti misma. Es importante que practiques con asiduidad, y no solamente ante un problema. El estado de relajación o meditación puede ofrecerte una visión mucho más profunda y abierta de cuánto está ocurriendo en tu vida. Al entrar en niveles de conciencia interna, nuestra atención vuelve a nosotros, a nuestra mente… y a nuestro propio corazón.

La libertad no siempre es el camino más fácil, ni mucho menos. Primero tenemos que averiguar qué queremos para nuestras vidas: y a menudo es más fácil empezar, simplemente, por rechazar y apartarnos de lo que no queremos. Nunca es tarde para descubrir de corazón lo que que queremos ser.

No importa partir de la base de que todos somos imperfectos, vulnerables ni infalibles. El camino en sí de esta búsqueda, creo que ya es suficientemente apasionante y maravilloso, como para tomar la decisión, cada uno en el momento que crea conveniente. Pienso que muchas de las presiones que sentimos en nuetras vidas, vienen generadas por nosotros mismos, cuando nos decimos interiormente: “Yo no puedo hacer esto”. “Yo no sirvo”. “No lo conseguiré”. Etc… Creo que la clave está, en parte, en decirse: “Lo voy a intentar”. “A ver qué pasa”. “¿Por qué no?”.

Etc… Decirlo es más fácil que hacerlo, pero hacerlo puede ser tan liberador. Envio muchos ánimos a todos los que intentamos ser creadores del sueño de nuestras vidas. Los sueños se cumplen, pero hay que creer en ellos. Escribió el gran Torrente Ballester: LAs cosas sólo dejan de existir cuando se deja de creer en ellas”.
CREAMOS EN NOSOTROS, (aunque no hace falta ser perfecto). 1 abrazo a todos, en especial a ti Juanma, precioso siteweb. Ánimos, está genial este foro!!!!

Gracias, Víctor. Justo en el momento de publicar este mensaje acabo de recibir (casualidades) una llamada del propio Víctor bastante triste por la crisis que parece asolar el mundo de la música. Las discográficas no tienen oportunidades de lanzar proyectos como apuestas si no lo tienen muy claro. No venden discos.

Parece claro que el negocio de la música está cambiando muchísimo, y ya no importa lo bueno que seas. Y claro, Víctor no hace más que recibir mensajes del tipo “nos encanta lo que haces pero no podemos lanzarte”.

Me pareció notar cierto desánimo en su voz y creo que es el momento, Víctor, de aplicarte lo que tú mismo nos dices. Es normal que uno mismo no se vea, pero para eso está mejorymejor.com: para darte otro punto de vista.

Creo honestamente que muchas de las personas asiduas a estas páginas que pensarán igual que yo. Me gustaría que dieseis a Víctor una visión de su trabajo. La página de lo que será su próximo disco está en www.generacioncaracol.com. En él, Víctor habla de cosas que nos interesan a todos. ¿Es como para creer en él o no?. Si fueras tú… ¿creerías lo suficiente?

Tu opinión vale muchísimo hoy, y ahora.

Un día recibí la llamada de teléfono de un amigo invitándome a contar mi historia en este pequeño rincón donde siempre existe un soplo de brisa que, de manera misteriosa, consigue que las penas sean menos penas…  

Tendría muchas historias que contar… algunas felices y otras no tanto… La más dramática está sucediendo… le está sucediendo a alguien a quien amo porque ella fue quien me dio la vida durante una fría mañana de un 2 de enero allá por mil novecientos ochenta. Se llama Uxue, que significa “paloma” en euskera pero yo gusto de llamarla “ama” cuya traducción en castellano no es otra que “mamá”…  Ama se muere de una enfermedad terminal… Es irremediable y así será hasta que la dama de la guadaña se encargue de cubrir su rostro con su manto. Cada día que pasa me pregunto desde Madrid si recibiré la fatídica llamada que certifique su muerte o si, por el contario, podré volver a escuchar una vez más su gélida voz al otro lado de la línea telefónica… Cada nuevo día es una nueva incertidumbre.

Dicen que he de prepararme para ese día… dicen que he de ser fuerte y lo cierto es que lo soy.

Sin embargo, no quiero dejarla marchar y no lo haré a menos que me lo pida ella. Hace tiempo que no lloro cuando contemplo su pequeño cuerpo tendido sobre la cama… cuando deambulo por el corredor de los pasos perdidos del hospital mientras ella recibe su dósis de morfina.

Siempre regalo sonrisas a los celadores que me traen café con leche y “enhorabuenas” a las parturientas que son empujadas en sus sillas de ruedas hasta el paritorio… 

No he dejado de pintarme el ojo ni de acicalarme como siempre he hecho y de ninguna manera haré un drama de mi propia desdicha. Y no…No creo en la otra vida. Sólo creo en ésta vida y en el tiempo que aún ella es capaz de regalarme, de los ratitos que todavía puedo disfrutar a su lado.

Ante algo así, Lucía, solo cabría el silencio.

Pero entonces este proyecto no tendría ningún sentido.

Seguramente lo fácil es compadecerte por tu situación y a aplaudir tu entereza.

Pero esto no funciona así. Así que a costa del riesgo que supone poner un “pero” al final de tu explicación, decido hacerlo, invitando a que haya más personas que lo hagan.

Estás ante un duelo, y ya ha comenzado. La forma que tenemos de vivir algo tan natural como inevitable como es la marcha de un ser querido es algo que forma parte de la vida. Toda relación termina, tarde o temprano.

Nos enseñan a EVITAR el sufrimiento, no a aceptarlo. Y un duelo tiene un curso diferente en cada persona, según sus creencias y el color del cristal con el que ve su realidad.

En tu explicación percibo orgullo al llevar puesta la sonrisa mientras por dentro corre tu tristeza. ¿Por qué? ¿No sería mucho más lógico vivir tu tristeza sin más? Parece que hay una necesidad de contención cuando dices “de ninguna manera haré un drama de mi propia desdicha”

Contener las emociones nunca funciona. Algo dentro de ti sabe que te estás engañando. Y lo más importante: se bloquea el funcionamiento sano de tu sistema emocional.

Si tu deseo es ayudar y tranquilizar a tu madre con tu entereza, solamente hay para ti una palabra que te dará la armonía que necesitas: la Aceptación.

La entereza real (hasta donde sé, es la única válida) solamente se consigue mediante la aceptación profunda en el interior de que se trata de un proceso natural que a todos nos ocurre. Aceptación no es rendirse, no es debilidad no es dejar de luchar con todas tus fuerzas. Aceptación es entrar en armonía con el discurrir de los hechos.

Dices que no crees en la otra vida, y es tan válido (o más) que cualquier otra creencia. Hay quienes se apoyan en su fe ante circunstancias como esas. Yo soy de los que piensan que la única y verdadera salvación está en ti:

• Sentir tu dolor como algo que, sencillamente, es.
• Aceptar la situación
• Tener “resiliencia”: capacidad para volver a nuestra vida después de una experiencia muy dolorosa.

Desde luego, no es fácil. Si la vida lo fuera, seríamos absolutos inútiles.

Acabaré con una referencia a alguien a quien he tenido la suerte de conocer hace unos días: Thomas Buergenthal.

Fue prisionero en Auschwitz y vivió todo tipo de infortunios dramáticos, pero ha publicado un libro autobiográfico titulado “El niño afortunado”

No ha borrado de su brazo el tatuaje con el número de prisionero. Y todos los días, cuando se lava, esas cifras le recuerdan que puede hacer mucho desde su posición de Juez del Tribunal de La Haya por mejorar el mundo.

Anabel Lee, desde

El motivo de esta consulta es, ninguna consulta, je je. Simplemente dar ánimo al que lo necesite. Un día seré yo quien pueda estar en esa misma situación. Y espero que al otro lado alguien haga lo mismo por mi. Besos a todos y suerte. Comienzo: Romper con los errores del pasado, pasar página. Tomar la decisión de limpiarte las heridas, para que cicatricen de una vez, para siempre. Abandonar hábitos destructivos. Llevar la vida como venga, sin grandes expectativas, paso a paso. Saborear cada instante, cada vivencia, cada experiencia. Darte una nueva oportunidad, todas las mañanas, al mirarte al espejo. Inténtarlo, una y otra vez. Ya saldrá. Reconocer tus errores, aceptar como eres, sobre todo saber perdonarte. Piensa que seas quien seas, eres único, irrepetible. No ha habido, hay, ni habrá nadie como tú. Que las vidas de las personas que te rodean no serían las mismas sin ti. Que has dejado una pequeña huella en tus seres queridos y no tan queridos. Que pase lo que pase tienes que saber siempre contar contigo mismo, no derrumbarte. Y si te derrumbas saber resurgir de tus cenizas como el Ave Fénix. Y si te caistes y te hiciste daño, levantarte, sacudirte el polvo y seguir andando. No pierdas el paso, dejate llevar por el ritmo de la vida, instante a instante.

Poco más que añadir. Solamente puedo decir que si llegásemos a pensar eso UNA SOLA VEZ AL DÍA, seríamos infinitamente más felices. Puede ser un bonito proyecto.