Honoré de Balzac dicen que tomaba hasta cincuenta tazas de café al día y he ahí su gran producción literaria.

Con un café de por medio es mucha la poesía que se ha escrito, grandes las obras teatrales ideadas y muchos los paisajes y rostros que han tomado forma gracias al trazo del pincel.

Y aunque el café sea corto, largo, con o sin leche o con o sin hielo… es tan solo café. Lo que realmente hace mágico el momento es su aroma, la textura de la crema, la temperatura de la taza, la mirada de esa persona que te acompaña o la sonrisa del camarero que te sirve la pócima. Y es más, la textura del mantel que cubre la mesa, el olor de la madera sobre la que apoyamos nuestra espalda…

Y son esos detalles los que han hecho que, sin querer, convenciera al navegante que ha caido en esta página de tomarse un café o, almenos, imaginar por un momento como el líquido que despertaba el genio de Balzac, rozaba sus labios sin más.

Se trata de convencer a partir de la descripción kinestésica, la que va directamente a los sentidos. De ésta y de otras formas de convencer al interlocutor nos habla en este programa Nacho Muñoz, especialista en el arte del convencimiento.

Escucha esta última entrega, la sexta, de MEJOR Y MEJOR, presentado y dirigido por Juanma Ortega, y como siempre, con la terapeuta y formadora Carmen Berruete y el coach anticonvencional Ángel Briones. Para eso… Haz clic CLIC AQUÍ si tienes Itunes

William Shakespeare escribió una vez que era mucho mejor ser “el Rey de tus silencios que el esclavo de tus palabras”. Y no le faltaba razón. Otra frase célebre: “por la boca muere el pez”.

Esto podría hacer pensar que es bueno estar calladito pero … ¿y lo a gusto que se queda uno cuándo suelta lo que realmente piensa? Además, la mayoría de los terapeutas celebran que sus clientes sean seguros a la hora de decir lo que piensan. Eso significa tener aplomo y empaque ante las dificultades de la vida. Pero… ¿hasta qué punto estás seguro de haber acertado? ¿Cuántas veces has metido la pata? ¿Cuántas oportunidades has perdido por hablar más de la cuenta? En realidad, puedes pensar que son muchas, pero nunca sabrás la verdad. Los demás no suelen ser precisamente libros abiertos. Al menos, no todos.

Y así discurre, en este debate, esta facultad enorme que tiene el ser humano. Comunicarse de forma racional, compleja e inteligente. Sí, unos más que otros, pero inteligente.

Bien merece un debate este vaivén casi existencial, pero desde luego muy práctico. Eso que llamamos asertividad. Mejor (y mejor) hablar de hablar (o no).

Escucha esta última entrega, la quinta, de MEJOR Y MEJOR
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“Barre tu pasado” No es una orden. Ni siquiera una propuesta. Es el nombre que recibe una entrega más de “Mejor y Mejor”, el programa de mejoramiento personal que presenta y dirige Juanma Ortega, junto a los expertos Carmen Berruete y Angel Briones.

Comenzamos con la interesante historia de un diablillo, conocimos a un tal Mangui, a la gran Inés Taveira, que es Terapeuta Master PNL y miembro de la Asociación Española de PNL (AEPNL), Wingwave Coach, Master en Psicología Transpersonal, especializada en las últimas técnicas de neuroplasticidad: la Integración del Ciclo Vital y la Sincronización de Hemisferios Cerebrales. Ella Nos enseñó sus técnicas, y respondió a preguntas tan interesantes como… ¿dónde van los restos cuando barremos nuestro pasado?

Acabamos con una preciosa historia que tiene por protagonista … una lagartija. Y, por último, un maravilloso ejercicio de visualización que, como de costumbre, nos regala Carmen Berruete. Un viaje al niño interior que, sencillamente, emocionó a muchos de los asistentes.

La producción corrió a cargo de Carla Garriga y nuestro técnico fue el gran Raúl Ruano.

Nos gustaría que participases. ¿Por qué no nos mandas un mensaje? Cuéntanos qué te parece el programa. ¿Qué quitarías? ¿Qué añadirías? Propón temas, vivencias, consultas… y hasta dedicatorias. Este espacio es de todos. También tuyo. Hazlo a través de este formulario.

Y si vives en Madrid, no dejes de asistir a las siguientes grabaciones del programa. Son gratuitas. Para que te avisemos de cuándo y dónde serán, deja AQUÍ tu mensaje con tus datos.

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Aquí lo tienes:

Dicen que para bailar el chotis, el hombre no debe moverse del espacio de una baldosa. Dará vueltas y más vueltas, y hasta tres pasos hacia atrás y luego hacia delante, pero acaba en el mismo sitio. Es justo lo contrario a lo que significa mejorar.

Si mejoras, ya no eres el mismo. Es un concepto básico y el motivo por el que millones de seres humanos no evolucionan. Significa dejar de ser quién eres, con tus dolencias, manías, miedos, y desequilibrios. Todos cambiamos todos los días, pero siendo los mismos. Y esos cambios pueden hacernos más pequeños, cerrados, y miedosos … o más poderosos y confiados en el fluir constante de la vida.

El misterio del móvil inmóvil que supone el discurrir por la vida con nuestras experiencias es el gran paradigma del mejoramiento personal, el modelo en el que basarnos. Es el modelo de cambio constante entre las dos fuerzas que se desequilibran constantemente en nuestra existencia: el miedo y el coraje.

Yo lo resuelvo así: no dejamos de ser quienes somos por evolucionar. Conservamos aquello que tuvimos cuando éramos niños, sin influencias del entorno. Nuestra adaptación a esas circunstancias nos obliga a cambiar. Y de nuestra actitud depende que la evolución sea sana y positiva, o nos haga peores.

Sin embargo, muchos han sido los que han visto en el cambio un reclamo comercial, una forma aparentemente sencilla de mejorar y hasta han puesto lapsos de tiempo a los cambios: 21 días para cambiar… Aprenda inglés en un mes… etc.

De todo esto hablamos mi querida Carmen Berruete y yo con Ángel Briones, experto coach, terapeuta y con formación internacional en la tercera entrega de nuestro programa Mejor y mejor. El título, toda una provocación: es imposible cambiar.

No te lo pierdas:

Si usas Itunes, aquí tienes el enlace a los programas

Seguiremos informando. Contamos contigo para mejorar. O sea, para cambiar en lo que queremos cambiar.

ESTÁS INVITAD@ AL PRÓXIMO PROGRAMA:

Grabación de MEJOR Y MEJOR 4: BORRA TU PASADO. Ángel Briones, Carmen Berruete y yo te esperamos el domingo 28 de abril a partir de las 11.30 en el Centro PRASAD, C/ Guzmán El Bueno 14 de Madrid (Metro Argüelles).

Te espero.
Juanma Ortega

Corría 2006 cuando a Juanma Ortega, experto radiofonista, se le ocurre la idea de crear… “el proverbial programa sobre mejoramiento personal” reuniendo expertos, técnicas, experiencias y voces autorizadas sobre el tema. Al final de cada programa, se propondría un ejercicio práctico. Este proyecto se quedó latente esperando la oportunidad de lanzarlo.

Carmen Berruete y el propio Juanma se conocen ese año, siendo ambos instructores del Método Silva de control mental. Finalizada esa etapa para ambos, era lógico que se unieran en este proyecto dedicado a mejorar la vida de miles de personas en todo el mundo de habla hispana.

En Estudios Quinto Nivel, durante una inolvidable tarde, graban el primero de una (esperamos) larga serie de programas.
Ahora ya puedes escucharlo AQUÍ.

Esto es lo que Carmen, en su blog www.carmenberruete.com , ha escrito sobre este espacio:

En nuestro primer programa de radio, que puedes escuchar cuando y cuanto quieras (las tres voces que aparecen son muy, muy sexys…), presentamos las técnicas de liberación emocional (EFT), también conocidas como tapping. Al final del programa Vera dirige un ejercicio para aflojar la ansiedad que notamos en el estómago ante una entrevista de trabajo o cualquier otra situación similar; es una pequeña muestra para empezar. Antes de hacer el ejercicio, ojea un poco los distintos puntos del cuerpo donde hay que darse “los golpecitos”.

Las páginas Webs que mencionamos en el programa son: www.veraeft.com, www.eftmx.com, www.mejorymejor.com y ahora añado la recién estrenada página de la Asociación Hispana de EFT que es www.aheft.com y por supuesto la mía que estas visitando. Todas tienen mucha información sobre esta técnica tan útil. ¡A practicar!.
Gracias por escucharme. Seguimos creando juntos.

Gracias a ti, Carmen, por haberle dado al proyecto el empujón que necesitaba para ser realidad.

Recuerda que al final del programa hay un ejercicio muy interesante… ah, y las zonas exactas en las que darse los golpecitos con estas: