Jul 25

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Once de la noche. Aeropuerto de Barcelona.

Mi vuelo sale con bastante retraso y eso me permite escribir unas líneas sobre lo que he vivido en las últimas horas.

Todavía tengo retenidas caras de enorme paz al salir de cada meditación, preguntas sobre lo que “recomiendo”, alguna lágrima al redescubrir (re)sentimientos enclaustrados, nuestros descansos a mediodía nadando en la playa y muchas más experiencias que aquí no caben.

No podría haber tenido mejores compañer@s de viaje para estos dos días intensos. Anna, Laura, María, Ginés, Elvira, Eva, Helena, Elisabeth, Alberto, Nere, Marga, Pili, Olga, “mi” Eva y el pequeño… Sé que descubrir que podéis relajaros a voluntad siempre que queráis os va a dar mucha mucha fuerza para enfrentaros a cualquier cosa. Habéis hecho un buen trabajo.

Mañana tendremos tutoría a través de internet, pero todo lo que diga aquí es poco para agradecer vuestra enorme atención al comprender las enormes verdades sencillas pero importantes que ayudan a controlar nuestro estrés… y nuestra vida.
Pude percibir tantos sueños, ambiciones y retos futuros…

Sé que mañana por la mañana va a ser diferente para todos. Para mí también. Yo también he aprendido y disfrutado mucho. Este fin de semana pasará a nuestra Historia. Gracias.

Juanma Ortega

Jul 1

Ya tenemos fecha y lugar para el próximo taller presencial de relajación y control del estrés y sí, ¡nos vamos a la playa!.

Si te gustó el curso del pasado mes de mayo en Madrid, no pudiste asistir, o estás más cerca del Mediterráneo que de la Meseta…  hay una nueva oportunidad para aprender a controlar el estrés, gestionarlo, y empezar cómo nuevo el verano … y  sabrás que tras las vacaciones no te volverá a “pillar el toro”. ¿Cómo? Puedes ver más información en esta clase virtual.

Esta vez, al ladito del mar. Nos vamos a Castelldefels,  los días 24 y 25 de julio en un entorno relajante y marítimo del Hotel Ciutat de Castelldefels, en Castelldefels, Barcelona. Durante el taller podrás aprender técnicas para relajarte a voluntad en cualquier momento que lo desees, a desarrollar el autocontrol, la creatividad, la memoria y muchas cosas más… que sólo requieren del conocimiento de las técnicas adecuadas. Y por supuesto, en los largos descansos que permite el curso, podremos bañarnos en el mar Mediterráneo, tomarnos algo en las terracitas de la zona y todo tipo de actividades típicas del verano. ¿No te parece una combinación ideal?

En los días siguientes al taller presencial, se realizarán tutorías diarias por Internet en videoconferencia interactiva con descargas de material exclusivo en las que poder resolver cualquier duda relacionada con la aplicación práctica de lo aprendido durante el fin de semana. Porque lo importante es que te funcione.

Como siempre, aquellas personas que no puedan desplazarse hasta Castelldefels (Barcelona) pueden seguir las clases y tutorías completamente on line, a través de nuestra plataforma multimedia de enseñanza a distancia. El taller incluye material para poder realizar ejercicios en casa.

La ocasión es estupenda, y solamente falta que seamos los suficientes apuntados como para poder hacerlo. El precio del taller (material incluido) será de 120 euros, 90 euros si te apuntas antes del 8 de julio ¿Te apuntas?

Si deseas conocer la efectividad de estos talleres, solamente tienes que consultar a aquellas personas que ya lo han realizado.

Los interesados en recibir más información, pueden enviar un mail a curso@mejorymejor.com

¡Nos vemos en la playa!

May 25

El primer grupo presencial del taller de relajación, control del estrés y visualización de mayo 2010 ha pasado un fin de semana estupendo en el Puerto de Navacerrada. Hubo tiempo para asistir a las clases, hacer ejercicios de relajación, excursiones, un poco de spa, y dormir a pierna suelta.

Pero no hemos de ser quienes lo organizamos los que digamos cómo fue, salvo para dar las gracias a todos por venir y por tanto cariño demostrado al llegar el domingo. Leeremos atentos vuestros comentarios.

Esperamos que realmente haya habido cambios … para estar mejor y mejor.

GRACIAS a todos.

May 18

Esta tarde a las 20:00 ha tenido lugar una conferencia gratuita on-line para saber más detalles del próximo taller de relajación y visualización que organizamos.

Las clases serán presenciales durante el fin de semana en Madrid, y en los días siguientes se realizarán tutorías en internet. Aquellas personas que no puedan asistir al curso presencial pueden hacerlo on-line.

Para aquellas personas interesadas que no han podido asistir al evento, pueden verlo en diferido AQUÍ

Si te interesa realizar el curso presencial o por internet, envía tu mensaje antes del día 20 a curso@mejorymejor.com

May 18

Escucha este interesante reportaje…

¿En qué consiste el estrés? Reportaje para la radio

Recuerda que puedes saber más información llamando al 902 20 55 55 o en el correo electrónico curso@mejorymejor.com

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